Weather24Jakie ciśnienie atmosferyczne jest dobre dla człowieka?
Krótko: norma to 1013 hPa, a w Polsce zwyczajne są wartości od ok. 990 do 1035 hPa. Jednej „dobrej” liczby nie ma — badania częściej łączą gorsze samopoczucie ze zmianą ciśnienia, zwłaszcza szybkim spadkiem, niż z samą wartością.
Ostrzeżenie o gwałtownym spadku ciśnienia dla Twojej lokalizacji — w aplikacji Pogoda 24.
Norma ciśnienia atmosferycznego: 1013 hPa
1013,25 hPa (760 mmHg) to ciśnienie tzw. atmosfery standardowej na poziomie morza — umowna wartość odniesienia, a nie granica między „dobrym” a „złym”. Rzeczywiste ciśnienie ciągle się zmienia, bo nad Polską przechodzą na zmianę wyże i niże. Na naszych stronach opisujemy je tak:
- > 1025 hPa wysokie wyż: stabilnie, latem słońce, zimą mróz i mgły
- 1018–1025 podwyższone zwykle spokojniej i sucho
- 1008–1018 w normie różnie — decyduje kierunek zmian Teraz w Warszawie: 1017 hPa
- 1001–1008 obniżone zmienna, często pochmurna
- < 1001 hPa niskie głęboki niż: chmury, opady, silny wiatr
Dlaczego barometr w domu pokazuje mniej
Serwisy pogodowe podają ciśnienie zredukowane do poziomu morza, żeby dało się porównywać miasta. Barometr mierzy ciśnienie tam, gdzie stoi, a z każdymi ok. 8 metrami wysokości wychodzi mniej więcej 1 hPa mniej. Tak wygląda dzisiejsze ciśnienie na różnych wysokościach:
Ludzie żyją zdrowo zarówno nad morzem, jak i w górach, więc sama wysokość ciśnienia nie jest miarą tego, czy jest „dobre”. Ile pokaże barometr w Twoim mieście, sprawdzisz na stronach miast.
Co mówią badania o ciśnieniu i samopoczuciu
Wiele osób mówi o sobie „meteopata”. Badań jest sporo, ale wyniki są ostrożne:
Napady pojawiały się najczęściej, gdy ciśnienie spadło o 6–10 hPa poniżej 1013, czyli do ok. 1003–1007 hPa.
34 osoby, jeden szpital — to obserwacja, a nie ustalony próg.
Źródło: Okuma i in., SpringerPlus, 2015Gorsze dni najsilniej wiązały się z wysoką wilgotnością; niskie ciśnienie i silny wiatr — słabiej. Z samymi opadami związku nie znaleziono.
2 658 osób, głównie z chorobami stawów; związek, nie przyczyna.
Źródło: „Cloudy with a Chance of Pain”, Uniwersytet w Manchesterze, 2019Liczy się zmiana, nie liczba. Jeśli coś ma znaczenie, to raczej spadek ciśnienia w ostatnich godzinach i w ciągu doby — razem z wilgotnością i wiatrem — a nie konkretna wartość w hPa.
To informacja o pogodzie, a nie porada medyczna. Przy silnych lub nowych objawach skonsultuj się z lekarzem.
Jak śledzić ciśnienie w aplikacji Pogoda 24
- Ciśnienie na karcie „Dziś” — aktualna wartość dla Twojej lokalizacji i ocena: niskie, w normie czy wysokie.
- Wykres z 24 godzin z linią normy i trendem — od razu widać, czy ciśnienie spada, czy rośnie.
- Ostrzeżenie „Gwałtowny spadek ciśnienia” — gdy do końca doby ciśnienie ma spaść o ponad 15 hPa.
- „Wrażliwość na pogodę” — godzinowa ocena od 0 do 10 z przyczynami: zmiana ciśnienia, wilgotność, skoki temperatury.
Zmiany ciśnienia w aplikacji Pogoda 24
W aplikacji masz aktualne ciśnienie dla swojej lokalizacji, wykres z 24 godzin z linią normy i trendem, ostrzeżenie „Gwałtowny spadek ciśnienia” oraz „Wrażliwość na pogodę” — godzinową ocenę od 0 do 10 z przyczynami: zmiana ciśnienia, wilgotność, skoki temperatury.
Najczęstsze pytania
Jakie ciśnienie atmosferyczne jest prawidłowe?
Czy dzisiaj jest dobre ciśnienie?
Jakie ciśnienie atmosferyczne jest za niskie?
Czy ciśnienie atmosferyczne wpływa na ciśnienie krwi?
Jak śledzić zmiany ciśnienia?
Zobacz też: ciśnienie dzisiaj w Polsce · ciśnienie w Warszawie · radar opadów